บริการ รับออกแบบไดอารี่ ตรงตามความต้องการของลูกค้า

รับออกแบบไดอารี่ นับเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เมื่อคุณยังมีพลังหรือมีความฝันอยู่เสมอเพราะสิ่งนี้ การออกไปค้นหาแรงบันดาลใจใหม่จึงเป็นสิ่งที่จะช่วยเติมเต็มให้กับไฟของตัวเอง ก่อนที่คุณจะพิชิตเป้าหมายนั้น คุณต้องรู้ก่อนว่า เป้าหมายของคุณคืออะไร เป้าหมายที่ชัดเจนทำให้คุณรู้ว่า คุณต้องการจะเป็นอะไร แรงบันดาลใจของนักเขียนที่ทำให้เริ่มจับปากกาหรือแป้นคีย์บอร์ดขึ้นมาถ่ายทอดเรื่องราวของแต่ละคนอาจแตกต่างกันไป สิ่งที่ดีที่สุดคือการฝึกฝนทักษะเสมอ หนึ่งในเหตุผลซึ่งทำให้คุณเข้าใจว่าทำไมคุณไม่ประสบความสำเร็จเลยจนกว่าจะอ่านหรือเขียนให้มากพอ คนทำงานที่ประสบความสำเร็จในเวลาอันรวดเร็ว บุคคลเหล่านี้ได้สร้างแรงบันดาลใจในตัวเองขึ้นมาแล้ว คุณสามารถนำไปเป็นแนวทางได้ ไม่ว่าจะเด่นชัดเป็นความรู้สึกที่สัมผัสจับต้องได้หรือเพียงหลบซ่อนอยู่ในความรู้สึกส่วนลึก รับออกแบบไดอารี่ สิ่งนี้ถือเป็นจุดประกายเริ่มต้นที่สำคัญ ควรมุ่งมั่นต่อเป้าหมายของคุณ และดำเนินชีวิตได้ดียิ่งขึ้น การจดบันทึกจะเป็นเหมือนการย้ำเตือนให้เราจดจำได้ดี การจดบันทึกทำให้เรารู้ว่าเราทำอะไรสำเร็จบ้าง อะไรล้มเหลวบ้าง พอเราย้อนกลับเราจะพบว่าจริงๆ เราก็เก่งมากๆ เหมือนกัน จะเป็นพลังขับเคลื่อนให้คุณได้ไปจุดแห่งความสำเร็จ พรสวรรค์เล็กๆ น้อยๆ เป็นสิ่งดีที่ทำให้คุณกลายเป็นนักเขียน แต่สิ่งจำเป็นที่สุดคือการจดจำทุกความผิดพลาด เพราะมันช่วยให้นักเขียนสามารถสร้างสรรค์ผลงานออกมาได้อย่างน่าประทับใจ ลองเก็บประสบการณ์จากการทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันมาเขียน รวมทั้งการหมั่นสร้างแรงบันดาลใจให้ดำรงอยู่กับคุณไปอย่างยาวนาน ลองเขียนและปรับปรุงไปเรื่อยๆ การฝึกฝนจะช่วยให้งานเขียนของเราดีขึ้นอย่างแน่นอน

1. ภาพถ่ายและภาพวาดทุกภาพ รับออกแบบไดอารี่ สามารถบ่งบอกเรื่องราว

การจัดองค์ประกอบของภาพ หรือภาพวาด รับออกแบบไดอารี่ จะสามารถดึงความสนใจของผู้ชมได้จะทราบความสำคัญของความเข้าใจในตัวผู้อ่าน พวกเขาอาจเล่าเรื่องเดียวกันให้เด็กและผู้ใหญ่ฟัง แต่ท่วงทำนองและการนำเสนอจะแตกต่างกัน เพราะส่วนมากภาพบนปกนิตยสารมักจะใช้สถานที่วิวเป็นภาพพื้นหลัง ต้องเชื่อมั่นในสิ่งที่คิดมาแล้วว่าดีที่สุดสำหรับตัวเองอย่างแท้จริงและมุ่งมั่นไปบนเส้นทางที่เลือก อย่าหวั่นไหวกับอุปสรรคที่จะทำให้คุณหยุดเดินหรือออกนอกเส้นทาง แล้วคุณจะไปถึงเส้นชัยซึ่งมีความสำเร็จนั้นรออยู่ปลายทางในที่สุด บางสถานที่คุณอาจจะไม่คุ้นชินหรือไม่เคยไป ผู้ที่ไม่มีประสบการณ์นั้นยังใหม่กับหัวข้อ แต่ไม่ต้องการฟังสิ่งที่ง่ายเกินไป รับออกแบบไดอารี่ ผู้ที่มีความรู้หลากหลายทราบเกี่ยวกับหัวข้อ ดังนั้นเมื่อมองภาพเหล่านี้บ่อยๆก็ลองจิตนาการตามภาพที่เห็นแล้วสร้างโครงเรื่องคร่าวๆ ในใจว่า การรับรู้ระดับความเข้าใจและวัตถุประสงค์ของผู้ฟังจะช่วยนักเล่าเรื่องในการสร้างสรรค์เรื่องเล่า อยากจะเขียนอะไรถึงภาพนี้บ้าง เมื่อเป็นรูปร่างมากขึ้นก็ลงมือเขียนให้สำเร็จดั่งใจ

2. รับออกแบบไดอารี่ หมั่นพูดคุยกับนักเขียนที่มีประสบการณ์

การที่คุณได้มีโอกาสเข้าไปพูดคุย บริหารเวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพและฉลาด ใช้เวลาที่มีอยู่นั้นได้คุ้มค่ากับเป้าหมาย มุ่งมั่นต่อเป้าหมายและใช้ชีวิตให้ดียิ่งขึ้น พิจารณาว่าทั้งหมดที่ทำไปสร้างประโยชน์อะไรให้กับชีวิตคุณบ้าง คนมองโลกในแง่ดี มักมีโอกาสดีกว่าคนอื่น เพราะเมื่อมองทุกอย่างเป็นบวก ก็ช่วยให้มีสุขภาพจิตดี ทำให้เกิดจินตนาการและแรงบันดาลใจที่ดีขึ้นมาได้ และออกห่างจากเป้าหมายปลายทางหรือเปล่า รับออกแบบไดอารี่ และสัมผัสกับนักเขียนอาชีพที่ผ่านการมีผลงานเขียนบ้างแล้ว รับรองคุณจะต้องได้อะไรดีๆ จากประสบการณ์ของนักเขียนที่เค้าเคยพบเจอมาก่อนคุณย่อมมีเรื่องราว เมื่อไหร่ที่ชีวิตได้ทำอะไรที่ไม่เคยทำ นั้นแปลว่าคุณกำลังเรียนรู้ในสิ่งต่างๆ ที่คุณไม่เคยรู้ แรงบันดาลใจไม่มีขายอยากได้ต้องหาเอง เพียงแต่เราจะมีเทคนิควิธีการในการดึงมันขึ้นมาใช้ได้อย่างไร และเส้นทางของนักเขียนมาบอกเล่าให้กับคุณได้เรียนรู้

3. รับออกแบบไดอารี่ ฟังบรรยายจากศิลปินแห่งชาติ

ในช่วงที่มีการจัดนิทรรศการหรืองานสัปดาห์หนังสือแห่งชาตินักเขียน การเรียนรู้ที่จะละเว้นหรือปฏิเสธเรื่องที่ไม่สำคัญออกไปบ้าง คุ้มค่ามากกว่าที่คุณคิด ที่มีชื่อหลายท่านพร้อมที่จะขึ้นเวทีเพื่อบอกเล่าเกี่ยวกับผลงาน แต่ในชีวิตจริงเราต้องเริ่มเรียนรู้ที่จะละเว้นสิ่งที่ไม่สำคัญ เพราะช่วยคุณประหยัดพลังงาน สร้างแรงจูงใจที่สนับสนุนให้คุณโฟกัสในสิ่งที่สำคัญ สิ่งที่คุณจำเป็นต้องทำ และทำอย่างมีประสิทธิภาพด้วย ทุกครั้งที่คุณทำอะไรสำเร็จ ลองจดบันทึกเร่าเรื่องนั้นไว้ทั้งวิธีการและความรู้สึก สิ่งเหล่านี้ รับออกแบบไดอารี่ จะช่วยสร้างกำลังใจให้คุณได้ทุกครั้ง เมื่อคุณรู้ว่าสิ่งไหนทำให้คุณรู้สึกเบื่อ จงหลีกเลี่ยงมัน ความเบื่อเป็นเรื่องน่ารังเกียจ ดิฉันเองก็เป็นคนที่ทนอะไรที่น่าเบื่อไม่ได้ ดังนั้น จงหลีกเลี่ยงที่จะเข้าไปในโซนเบื่อทั้งหลาย เมื่อกลับมาอ่านอีกครั้งคุณจะมองเห็นว่าที่ผ่านมาตัวเองทำอะไรได้ และมันน่าชื่นชมแค่ไหน ส่วนบางท่านก็มีเปิดคอร์สอบรมซึ่งถ้าได้ไปเข้าร่วมฟัง ก็จะได้รับการถ่ายทอดความรู้ ความคิด คติ กำลังใจ สิ่งเหล่านี้จะช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้คุณอยากที่จะเขียนหนังสือดีๆขึ้นมาสักเล่มเพื่อให้ได้เป็นอย่างพวกเขา

4. รับออกแบบไดอารี่ สร้างแรงบันดาลใจจากตัวเองเพื่อให้เกิดประสิทธิผล

เป็นข้อสำคัญเพราะไม่ว่าคุณจะเสาะหาแรงบันดาลใจจากที่ไหน คุณจำได้ไหมว่าครั้งล่าสุดที่เป็นครั้งสำคัญที่สุดในชีวิต ตอนที่คุณประสบความสำเร็จ หรือตอนที่คุณภูมิใจในตัวเองที่สุดนี่เมื่อไหร่กัน วางเป้าหมายที่ต้องการทำให้ชัดเจน เน้นว่าต้องเป็นสิ่งที่ทำแล้วดีและสร้างความสุขให้กับตัวคุณได้อย่างแท้จริง เรามักจะมองการจดบันทึกและเขียนลงความรู้สึกของเราเป็นเรื่องคร่ำครึ แต่บางครั้งพอได้กลับมาอ่านความสำเร็จครั้งเก่ รับออกแบบไดอารี่ การมีจุดมุ่งหมายที่ชัดเจนจะทำให้คุณมองเห็นภาพความสุขที่ปลายทางและนั่นคือจุดกำเนิดแรงบันดาลใจเลย แต่ถ้าคุณไม่สร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวเองก็ไม่สามารถทำให้เกิดประสิทธิผลขึ้นมาได้ ฉะนั้นแล้วจึงเริ่มมองหาตัวเองว่าต้องการอะไร เช่น อยากลองเขียนเรื่องราวของตนเองที่ผ่านมาพบเจออะไรมาบ้าง หรือต้องการเขียนออกมาจากความรักในงานเขียน ซึ่งสิ่งเล็กๆเหล่านี้ก็นำมาสร้างแรงบันดาลใจให้กับตัวคุณเองได้ไม่ยาก

ความรักของชาวญี่ปุ่นที่มีต่อ ซากุระ …!!!

รายละเอียดสายพันธุ์ซากุระ เป็นสายพันธุ์ของเชอรี่ ซึ่งชาวญี่ปุ่นจะชอบใช้ซากุระในการจักแต่งสวน ซึ่งสายพันธุ์ซากุระนี้จะแบ่งได้ตามจำนวนของกลีบที่ปรากฏบนดอกซากุระ ดอกซากุระที่มีกลีบมากกว่า 5 กลีบจะเรียกว่า  yaezakura

ซากุระ
ซากุระ

สีของดอกซากุระ

พันธุ์ส่วนใหญ่ดอกจะสีชมพูถึงดอกสีขาว แต่ก็ยังมีต้นซากุระที่มีสีชมพูเข้มดอกสีเหลืองหรือสีเขียว นอกจากนี้สีของดอกซากุระพันธุ์บางคนอาจมีการเปลี่ยนแปลงในขณะที่กำลังบาน ตัวอย่างเช่นดอกอาจจะเปิดเป็นดอกไม้สีขาวและสีเปลี่ยนสีชมพูมากกว่าดอกทั่วๆไป

ใบของซากุระ

ซากุระที่ออกดอกใบสดมักจะออกหลังจากดอกซากุระบานเต็มที่ ซึ่งจะช่วยให้ต้นซากุระมีเสน่ห์มากขึ้น นอกจากนี้สีของใบจะแตกต่างตามสายพันธุ์ ส่วนใหญ่ใบสดมีสีเขียว สีน้ำตาลทองแดง

การชมซากุระเริ่มขึ้นตั้งแต่เมื่อไหร่

ธรรมเนียมการชมดอกซากุระที่ญี่ปุ่นั้นเริ่มมีมาตั้งในอดีตเมื่อ 1,000 พันกว่าปีก่อนแล้วและมีเรื่องเล่า และทฤษฎีต่างๆเกี่ยวกับจุดเริ่มต้นของการชมซากุระด้วย เป็นต้นว่า เกษตรกรในสมัยนั้น ได้จัดงานเลี้ยงเฉลิมฉลองขึ้นเพื่อสวดอธิษฐานขอให้การเก็บเกี่ยวพืชผลจากการเกษตรกรรม อุดมสมบูรณ์ ซึ่งในสมัยนั้นเกษตรกรจะใช้วันที่เริ่มบานของดอกซากุระมาแทนปฏิทินอีกด้วย

จิตรกรเองก็ได้จำความรู้สึกเหมือนกับในตอนนั้นและนำมาถ่ายทอดเป็นผลงานภาพวาดสไตล์ญี่ปุ่น ที่มีซากุระประกอบอยู่ด้วย ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของการผลัดเปลี่ยนฤดูกาล ซึ่งมีอยู่หลายผลงาน ดอกซากุระถึงแม้จะมีช่วงชีวิตและความงามที่สั้นเพียงสิบกว่าวันเท่านั้น แต่ก็ยังถูกนำมากล่าวถึงใน งานด้านศิลปะต่างๆมากมายๆ นี่จึงถือเป็นหลักฐานอย่างดีถึงความรักของชาวญี่ปุ่นที่มีต่อซากุระนั่นเอง ความชอบซากุระของชาวญี่ปุ่นนั้น ไม่เพียงแต่ในถูกนำมาถ่ายทอดในวงการศิลปะ แต่ในวงการอาหารก็ยังถูกนำมาใช้อย่างกว้างขวางด้วยเช่นกัน

วันนี้เราจะมาแนะนำ 5 สถานที่ชมซากุระสวยๆ พร้อมข้อมูลเป็นประโยชน์ จะมีที่ไหนกันบ้าง ไปดูกันเลย

  1. ชมซากุระที่ Cherry trees cypress Uchikawa Tsutsumi จุดชมวิวซากุระริมแม่น้ำแห่งนี้เต็มไปด้วยต้นซากุระที่เรียงรายอยู่ริมสองฝั่งของริมแม่น้ำ พอถึงหน้าซากุระบานหรือช่วงฤดูใบไม้ผลิชาวญี่ปุ่นต่างก็จะมาจับจองพื้นที่บริเวณนี้เพื่อนั่งชมความงามของต้นซากุระกัน บรรยากาศเย็นสบายและวิวทิวทัศน์ที่สวยงามเช่นนี้พาให้เคลิบเคลิ้มไปกับฤดูใบไม้ผลิดีจริง ๆ เชียว
  2. ชมซากุระที่ สวนโยโยหงิ (Yoyogi Park) สวนโยโยหงิที่คึกคักไปด้วยผู้คนเสมอโดยเฉพาะในฤดูซากุระ ในพื้นที่สวนกว้างใหญ่ขนาด 300 กว่าไร่นี้มีซากุระหลากพันธุ์บานสะพรั่งกว่า 700 ต้น ในฤดูกาลชมซากุระจะมีร้านค้าริมทางและฟู้ดทรัค (รถขายอาหาร) มาเปิดขายอาหารว่าง เช่น ยากิโซบะ แต่คนส่วนใหญ่ก็มักนำอาหารและเครื่องดื่มมาเองจากที่บ้าน
  3. ชมซากุระที่ ชิโดริกะฟุชิ (Chidorigafuchi) ทางเดินชมธรรมชาติชิโดริกะฟุชิที่ตั้งอยู่ทางฝั่งตะวันตกของพระราชวังอิมพีเรียล เป็นสถานที่ชมซากุระที่โด่งดังไปทั่วประเทศ การผสมผสานกันของดอกซากุระสีชมพู คูน้ำ และสีเขียวชอุ่มของพันธุ์ไม้ กับฉากหลังที่เป็นตึกสูงใหญ่ ทำให้เห็นความกลมกลืนกันของธรรมชาติในแบบญี่ปุ่นและความทันสมัย ตอนกลางคืนจะมีการประดับไฟให้ชมความงามของซากุระกลางคืนอีกด้วย
  4. ชมซากุระที่ สวนชินจูกุเกียวเอน (Shinjuku Gyoen) แม้จะอยู่ใจกลางเมืองแต่ก็สามารถเดินชมซากุระได้อย่างเพลิดเพลิน ภายในสวนชินจูกุเกียวเอนอันกว้างใหญ่นี้มีต้นซากุระ 65 สายพันธุ์รวมกว่า 1,100 ต้น ในช่วงฤดูใบไม้ร่วงก็ยังสามารถเพลิดเพลินกับใบไม้เปลี่ยนสีได้ เรียกได้ว่าเป็นโอเอซิสใจกลางเมืองเลยทีเดียว
  5. ชมซากุระที่ สวนพระราชวังอิมพีเรียลตะวันออก (East Gardens of the Imperial Palace) วนพระราชวังอิมพีเรียลตะวันออกตั้งอยู่ใกล้กับสถานีรถไฟโตเกียว มีต้นซากุระบานโดยรอบกว่า 280 ต้น ภายในสวนมีร่องรอยทางประวัติศาสตร์มากมาย เช่น ร่องรอยปราสาทเอโดะ ภายในสวนยังมีพิพิธภัณฑ์ของสะสมในพระองค์ (Sannomaru Shozokan, Museum of the Imperial Collections) มีผลงานศิลปะอันล้ำค่าและของสะสมของราชวงศ์จัดแสดงและยังสามารถเข้าชมได้ฟรีอีกด้วย

สมุดวางแผน ช่วยกำหนดเป้าหมาย ในการดำเนินชีวิตให้ง่ายขึ้น

สมุดวางแผน ที่ได้รับการออกแบบโดยคำนึงถึงความชอบและเป้าหมายในใจของคุณ สิ่งที่เราเห็นบนหนังสือนอกจากข้อความของเธอ ก็คือการจัดวางตกแต่งสมุดของเธอได้น่ารักมากๆ แถมเป็นการฝึกระบบการวางแผนในทุกๆ ครั้งที่จดบันทึก เพียงแค่จดบันทึกทุกวันและนำสิ่งเหล่านั้นมาประยุกต์ใช้ให้เกิดประโยชน์ แผนการทำงานที่วางไว้ก็อาจใช้ไม่ได้ผลมากนัก ฉะนั้นพยายามกำหนดให้ชัดเจนว่าตนเองต้องการทำอะไรให้สำเร็จบ้าง ชีวิตของคุณก็อาจจะประสบความสำเร็จได้อย่างไม่คาดฝัน ซึ่งประกอบไปด้วยคุณสมบัติการใช้งาน ขั้นตอนและระยะเวลาเปรียบเสมือนหลักเขตที่ช่วยบอกว่าเหลือระยะทางอีกเท่าไรถึงจะบรรลุเป้าหมาย สมุดวางแผน การกำหนดขั้นตอนและระยะเวลาต่างๆ นั้นง่ายมาก  สมุดบันทึกที่เก็บรวบรวมพฤติกรรมของคุณพร้อมกับช่วยผลักดันคุณให้ก้าวเข้าสู่ความสำเร็จ สมุดเล่มนี้ถูกออกแบบมาเพื่อให้คุณได้ตั้งเป้าหมายในชีวิตโดยการวางแผนและสะท้อนลักษณะนิสัยของคุณ สิ่งที่สะท้อนความเป็นคุณ กำหนดให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ก่อนเริ่มลงมือทำงาน นี่แหละคือสเน่ห์ของการจดบันทึก ที่ทำให้คนเห็นแล้วเกิดความสนใจ อยากอ่านอยากติดตาม ความน่ารักที่เป็นตัวช่วยให้เธอไม่น้อย ตั้งแต่รายการสิ่งที่ต้องทำและสูตรทำอาหาร จะช่วยผู้คนจำนวนมากในการรักษาสมดุลระหว่างชีวิตส่วนตัว ชีวิตการทำงาน สมุดวางแผน เราจะมุ่งเน้นที่กระบวนการมากกว่าจุดหมายปลายทาง ไปจนถึงแผนการท่องเที่ยวและการแชร์ข้อมูลที่ติดต่อที่สำคัญ นี่คือปลายทางแบบออนไลน์ที่สะดวกสบายแห่งเดียวสำหรับทุกความสำคัญของทั้งครอบครัวของคุณ นั้นคือการนำเอากระดาษลวดลายน่ารัก สติ๊กเกอร์ต่างๆ มาทำภาพบน  หาเป้าหมายสุดท้าย แล้วจดรายการทุกอย่างที่คุณจำเป็นต้องทำเพื่อทำเป้าให้สำเร็จ แต่ละภาพมีความหมายกับเธอมาก แม้ว่าเป้าหมายจะสำคัญและเป็นตัวกำหนดทิศทาง การเปลี่ยนอาชีพ การวางแผน แต่นิสัยของคุณคือสิ่งที่จะพาคุณเดินทางไปยังที่นั่น และที่พิเศษไปกว่านั้น คือ เธอมักได้รับจดหมาย ที่มีภาพ และสติ๊กเกอร์ต่างๆ คุณอาจต้องคิดหาทางหลายๆ สมุดวางแผน ทางในการนำไปสู่เป้าหมายขึ้นอยู่กับว่ามันคืออะไร หลังจากนั้นให้แตกมันออกมาเป็นขั้นตอนที่สามารถทำได้เพื่อช่วยให้คุณสามารถสร้างแผนการที่ยืนอยู่บนความเป็นจริง แม้ปัจจุบันนี้จะมีแอพพลิเคชั่นมากมายเกี่ยวกับการตั้งเป้าเปลี่ยนนิสัย ไปจนถึงการประสบความสำเร็จในการลงมือทำโครงการต่างๆ

สมุดวางแผน เล่มแรกที่จะช่วยติดตามพฤติกรรมต่างๆด้วยการใช้ปากกาและกระดาษ หรือแม้แต่การตั้งเป้าการออกกำลังกาย จากศิลปินหลากหลายประเทศส่งมาให้สร้างสรรค์ผลงานใหม่ๆ ในเล่มอีกด้วย ยิ่งทำให้ผลงานของเธอสวยมากขึ้นไปอีก จำไว้ว่าแผนการอาจเปลี่ยนแปลงเมื่อทำมันไป พยายามทำให้มันปรับเปลี่ยนได้ ถ้าอยากมีแผนการทำงานที่สามารถนำมาใช้ได้ผลจริง การวางแผนไปเที่ยวตามใจฝัน จดบันทึกนิสัยประจำตัวที่คุณคิดว่าน่าจะช่วยให้คุณประสบความสำเร็จได้ลงไป ที่สำคัญสมุดบันทึกเล่มนี้ยังสามารถช่วยเหลือผู้ที่บกพร่องในการเรียนรู้ เช่นโรคสมาธิสั้นได้อีกด้วย เราต้องเริ่มด้วยการมีจุดประสงค์ วิสัยทัศน์ หรือเป้าหมายที่ชัดเจนในใจก่อน สมุดวางแผน การทำงานจะนำเราจากจุดที่เป็นอยู่ตอนนี้ไปสู่การบรรลุเป้าหมายที่กำหนดไว้ คุณสามารถทำขั้นตอนที่จำเป็นแต่ละขั้นได้เพื่อนำไปสู่เป้าหมาย หากเรามีแผนการทำงานที่ดี เป้าหมายนั้นเหมาะสมกับชีวิตและจุดประสงค์ของคุณ เราก็จะสามารถบรรลุเป้าหมายใดๆ ก็ตามที่ตั้งไว้ได้ คุณมีเวลาทำงานไปสู่เป้าหมายและก้าวหน้าขึ้นเรื่อยๆ ตามแผนงาน เขียนนิสัยเหล่านั้นลงไปในหน้าติดตามพฤติกรรมในแต่ละวัน และการกำหนดเป้าหมายต่างๆไว้ภายในสมุดบันทึกสุดพิเศษเล่มนี้ จากนั้นเมื่อสิ้นสุดวัน ใช้เวลา 5 นาทีในการทบทวนสิ่งที่คุณทำ ครีเอทีฟผู้ที่ต้องการความเป็นระเบียบมากขึ้นสักหน่อย สมุดวางแผน ทบทวนสิ่งที่คุณทำในช่วงปลายสัปดาห์จนถึงปลายเดือน เราทุกคนต่างรู้จักผู้ที่มีแนวคิดเจ๋งๆ แต่ดูเหมือนจะยังไปไม่ถึงฝั่งฝันสักคน Planner เล่มนี้จะมอบพื้นที่ให้ทุกคนระดมสมองและสร้างแนวคิดใหม่ อย่าลืมพกสมุดเล่มนี้ไปด้วยทุกที่เพื่อจดบันทึกสิ่งต่างๆที่คุณทำและเตือนตัวเองว่านี่คือชีวิตของคุณ จงตั้งเป้าพร้อมกับฝึกนิสัยของตัวเองไปด้วย รวมถึงรายการที่ต้องการและปฏิทินนัดหมายเพื่อส่งเสริมการวางแผนและการปฏิบัติ มีหลายคนที่ตั้งเป้าไว้ใหญ่มากแล้วก็รู้สึกท้อกับมัน แต่ถ้าลองตั้งเป้าให้เล็กลง คุณก็จะสามารถประสบความสำเร็จได้ทุกวัน ที่สำคัญคุณจะเข้าใกล้เป้าหมายของตัวเองมากขึ้นเรื่อยๆ สมุดวางแผน ผู้ที่มีระเบียบแต่ต้องการความคิดสร้างสรรค์และความเป็นธรรมชาติบ้าง สมุดเล่มนี้จะช่วยให้คุณมีสมาธิกับสิ่งเล็กๆที่คุณทำในแต่ละวัน เราทุกคนต่างรู้จักผู้ที่ค่อนข้างเครียดกับการทำงานและไม่มีค่อยมีเวลาผ่อนคลาย พื้นที่ว่าง, กระดาษบันทึก, การไตร่ตรอง สมุดจะกลายเป็นคู่หูที่คุณสามารถพึ่งพาได้ และในหมวดที่ว่า “สิ่งดีๆที่เกิดขึ้นแล้ว” จะให้โอกาสในการไตร่ตรองและสร้างแนวความคิดใหม่ๆ จะไม่ตะโกนใส่คุณว่าคุณอ้วน มันจะไม่ต่อสายไปหาแม่ของคุณเพื่อบอกว่าคุณลืมรับประทานวิตามิน

อย่างไรก็ตาม สมุดวางแผน มันจะทำให้คุณรู้สึกมีพลังเพื่อให้คุณก้าวไปข้างหน้าสู่ความสำเร็จ ผู้ที่ชอบบันทึก, ไตร่ตรอง มีการพิสูจน์แล้วว่าการจดบันทึกจะช่วยลดความเครียดและทำให้คุณเข้าใจตัวเองรวมถึงนิสัยของตัวเองได้ดียิ่งขึ้น และพื้นที่ว่างส่วนนี้จะมอบโอกาสให้ทุกคนได้ใช้ความคิด จดบันทึก และเขียนลงไปในรายการที่ต้องทำในแต่ละวัน คุณไม่จำเป็นต้องวางแผนอะไรมากมาย แค่วางแผนตอนต้นสัปดาห์กับทบทวนมันตอนสิ้นสุดวันก็พอแล้ว ขณะที่คำถามในแต่ละเดือนจะช่วยให้คุณหมั่นตรวจสอบตัวเองและติดตามความคืบหน้าของเป้าหมาย สมุดเล่มนี้ต่างจากแอพทั่วไปตรงที่คุณไม่สามารถปิดหนีได้ เพียงจรดปลายปากกาลงบนกระดาษ ความสำเร็จก็มาปรากฏอยู่ตรงหน้าแล้ว สมุดวางแผน ผู้ที่รู้สึกเหนื่อยและมีความคิดกระจัดกระจาย เพียงจดบันทึกนิสัยของคุณลงไป ทำเป้าหมายให้บรรลุผล แค่นี้ชีวิตของคุณก็เปลี่ยนแล้ว เราทุกคนต่างเข้าใจความรู้สึกเวลาที่นึกอะไรไม่ออกหรือจำไม่ได้ว่าต้องทำอะไร ช่วยบันทึกข้อมูล งานที่อาจารย์สั่ง กำหนดส่งวันไหนอย่างไร วางแผนว่าวันไหนทำวิชาอะไร แล้วผลสุดท้ายงานเสร็จ การมีสมุดวางแผนซึ่งเป็นทั้งปฏิทิน, รายการที่ต้องทำ สร้างแรงจูงใจในการเรียน การเขียนบันทึกประจำวัน, ทำให้เราไม่ลืมสิ่งที่เราต้องทำ ช่วยเตือนให้เราปฏิบัติตาม, ฝึกให้เป็นคนมีระเบียบ รู้จักวางแผน และบันทึกข้อความจะทำให้คุณสามารถจดข้อมูลต่างๆ ไว้ได้ในที่เดียว สมุดวางแผน บันทึกตารางการทำงานและอื่นๆ ฝึกให้วางแผนการทำงานเป็นระบบ คุณจะเหมือนมีสมองในการเก็บข้อมูลที่สามารถพร้อมใช้ได้ทันที ทำให้มีการวางแผนที่ดี มีการกำหนดเป้าหมายวิชาต่างๆ เพิ่มวินัยในการทำงาน การเรียน ผู้ที่ต้องการจัดสรรเวลาให้เหมาะสม ทำให้เรามีแรงบันดาลใจที่จะทำสิ่งต่างๆ หากคุณเป็นนักเรียนมัธยมปลายที่ต้องเข้าเรียนทั้งคาบปกติและหลักสูตรพิเศษ ช่วยให้เรามีการจัดระเบียบในชีวิตได้ดีขึ้น หรือนักศึกษาจบใหม่ที่ยังไม่รู้ว่าจะทำอะไรต่อไปดี สมุดวางแผน รู้เป้าหมายที่จะต้องทำ และฝึกวางแผนการทำงาน หรือคนทำงานที่กำลังมองหาเวลาว่างให้กับครอบครัว ใช้บันทึกกิจกรรมต่างๆ ที่ได้ทำ เมื่อกลับมาเปิดย้อนดูก็จะรู้ว่าเราทำอะไรอย่างไรบ้างดีหรือไม่ดี ควรปรับปรุงแก้ไขตรงไหนบ้าง นี่คือสมุดวางแผนสำหรับคุณ ได้รู้แปลนชีวิต และการดำเนินชีวิตล่วงหน้า มันมีระเบียบพอที่จะทำให้คุณลงมือปฏิบัติตาม แต่ก็ยืดหยุ่นพอที่จะตอบสนองความต้องการของคุณสมุดบันทึกสารพัดประโยชน์เล่มนี้พิมพ์ด้วยกระดาษคุณภาพสูง สามารถรีไซเคิลได้แถมไม่เลอะหมึก วางแผนการใช้ชีวิตและบันทึกกิจกรรมต่างๆ ได้ สมุดวางแผน ห่อหุ้มด้วยปกหนังนิ่มพร้อมกับสายรัดเพื่อความเรียบร้อย เหมาะแก่การพกพาติดตัวไปได้ทุกที่

หาคนทำงานตำแหน่งงาน ผู้จัดการศูนย์การค้า มีสวัสดิ์การรายได้ดี

ผู้จัดการศูนย์การค้า ผู้บริหารต้องมีศิลปะในการครองใจคน ในองค์กรใหญ่ๆทุกแห่ง ย่อมมีลำดับชั้นทางการบริหารงาน ซึ่งออกแบบมาให้ภาพรวมของการดำเนินงานเป็นไปด้วยดี ผู้จัดการที่ดีควรรู้จักทำตัวกลมกลืนกับทุกฝ่าย และปรับปรุงประสิทธิภาพของการทำงานในแต่ละส่วน สามารถจูงใจคนให้เต็มใจร่วมมือหรือให้การสนับสนุน เพื่อก่อให้เกิดประสิทธิภาพที่ดีเลิศต่อองค์กรโดยรวม และยังต้องสามารถทำตัวเป็นแบบอย่างที่ดีให้ลูกน้องได้ด้วย จึงนับว่าเป็นตำแหน่งที่หินเอาการทีเดียว เป็นนักประสานความเข้าใจของทุกฝ่าย สามารถบริหารความขัดแย้งระหว่างบุคคลและประสานประโยชน์ให้เกิดกับองค์กรได้ ส่วนหนึ่งก็เพราะคุณต้องบริหารงานให้เป็นไปตามความคาดหวังของผู้อื่น และอีกส่วนหนึ่งก็เพราะมันเป็นงานที่ค่อนข้างต้องปิดทองหลังพระ พนักงานแต่ละคนมาทำงานเพื่ออะไร ผู้จัดการศูนย์การค้า สิ่งใดทำให้พวกเขายังคงทำงานที่นี่ แทนที่จะย้ายไปที่อื่น ปัจจัยใดบ้างที่ทำให้บางวันผ่านไปโดยราบรื่น อะไรเป็นสิ่งที่เหนี่ยวรั้งพนักงานยังอยากอยู่ที่องค์กรของคุณ ถัดจากสัปดาห์ที่ต้องเจอเรื่องแย่ๆ เข้ามารุมเร้า อย่าเพิ่งเหมาเอาว่ามันคือเรื่องเงินล้วนๆ พนักงานหลายคนมีเหตุผลที่ซับซ้อนกว่านั้น อย่างไรก็ตาม ยังมีเทคนิคจำนวนมากที่คุณสามารถเรียนรู้และนำไปใช้ ในการบริหารจัดการหน้าที่รับผิดชอบทั้งหมดให้ประสบความสำเร็จได้อย่างมีสไตล์และสง่างาม มีเมตตาธรรม จำไว้ว่า ค่านิยมในการทำงาน ทำให้พวกเราแต่ละคนมีคุณลักษณะอย่างที่เป็นอยู่นี้ หากคุณบริหารทีมงานด้วยความเคารพในค่านิยมที่พวกเขายึดถือ พวกเขาจะทำงานถวายหัวทีเดียว ไม่มีอคติ คือลำเอียงด้วยความชังหรือรัก ลองถามพนักงานแต่ละคนดูว่า โดยภาพรวมแล้ว ผู้จัดการศูนย์การค้า พวกเขาชอบให้การทำงานเป็นไปในลักษณะใด คุณควรกระตุ้นให้พวกเขาตอบอย่างซื่อสัตย์ที่สุด เพื่อที่คุณจะได้นำสิ่งที่พวกเขาบอกไปต่อยอดพัฒนา ไม่เอาเข้ามาเกี่ยวข้องด้วย การตำหนิหรือลงโทษผู้ใต้บังคับบัญชาต้องลงโทษด้วยเมตตา ไม่ใช่ด้วยอารมณ์โกรธแค้นส่วนตัว เสนอสวัสดิการในแบบที่พวกเขาให้คุณค่า หากพวกเขารักสุขภาพ

ผู้จัดการศูนย์การค้า ให้สิทธิพวกเขาในการไปเล่นยิมหรือฟิตเนส หากพวกเขาเป็นคนรักครอบครัวมาก คุณก็ควรเคารพในจุดนั้นและผ่อนผันในเรื่องเวลาเข้าออกจากงาน เพื่อปรับให้ตรงกับความจำเป็นของพวกเขาบ้าง นักบริหารที่เป็นผู้นำขององค์กรยังต้องรู้จักสละประโยชน์ส่วนตนเพื่อประโยชน์ส่วนรวม ผู้จัดการที่ประสบความสำเร็จ มีทักษะในการค้นพบจุดแข็งของพนักงานแต่ละคน และรู้จักยกย่องชื่นชมในจุดนั้นเสมอ เพราะผู้จัดการที่ประสบความสำเร็จย่อมรู้ว่า พนักงานที่มีความสุขคือพนักงานที่จะทำงานได้มีประสิทธิผลมากกว่า ดังนั้น พยายามชื่นชมจุดแข็งของพวกเขาทั้งแบบส่วนตัวและต่อหน้าคนอื่น ต้องรู้จักแสดงน้ำใจกับเพื่อนร่วมงานและลูกน้องในโอกาสอันสมควร และสิ่งสมควรที่จะต้องมีอย่างยิ่งคือ ความรู้จักอดกลั้นและอดทนทั้งทางอารมณ์และจิตใจ ผู้จัดการศูนย์การค้า กล่าวชมเป็นการส่วนตัว ถึงสิ่งลูกน้องคุณทำสำเร็จ โดยอาศัยช่วงที่คุณว่างจากงาน พยายามลงรายละเอียดในขณะที่ชมเชยพวกเขาด้วย การบอกกล่าวในลักษณะนี้ ย่อมส่งผลบวกต่อกำลังใจของพวกเขา และทำให้พวกเขามีแรงจูงใจมากขึ้นด้วย สุดท้ายคือการรู้จักให้อภัย ไม่อาฆาตแค้น เรื่องที่แล้วก็ให้แล้วกันไป แค่เดินออกไปบอกพวกเขา หรือพาพวกเขาไปนั่งจิบกาแฟ และบอกไปเลยว่าคุณซาบซึ้งพวกเขาเรื่องใดบ้าง เช่น พวกเขาทำงานหนัก พวกเขาโน้มน้าวใจคนเก่ง พวกเขาว่านอนสอนง่าย มีระเบียบวินัยสุดๆ พวกเขามักเป็นกำลังใจให้คุณเสมอ อย่าพยายามปั้นแต่งคำพูด แค่บอกไปตรงๆ พนักงานที่รู้สึกว่าตนเองเป็นที่ซาบซึ้งของหัวหน้า ย่อมจะพยายามให้ดียิ่งขึ้น และมีความสุขกับงานที่ทำมากขึ้น และมักส่งผ่านความสุขดังกล่าวต่อๆ ไปในหมู่เพื่อนพนักงานคนอื่นด้วย ผู้จัดการศูนย์การค้า ถ้าผู้บริหารมีเมตตาธรรมรู้จักให้อภัย จะทำให้เกิดบรรยากาศที่ดีในการทำงาน ต้องอยู่บนพื้นฐานของเหตุผลและความถูกต้อง อย่าเป็นคนที่ไม่กล้าตั้งเป้าสูงๆ

ผู้จัดการศูนย์การค้า การตั้งเป้าหมายตามหลักความเป็นจริง ไม่ได้หมายความว่าจะต้องตั้งแบบปลอดภัยไว้ก่อน หรือไม่ยอมตั้งเป้าสูงๆ ผู้จัดการแบบที่ไม่เคยชกข้ามรุ่น มักจะถูกมองว่าขาดความทะเยอทะยาน แม้แต่นักโป๊กเกอร์ที่เล่นอย่างระมัดระวังเต็มที่ ก็ยังมีบางจังหวะที่กล้าทุ่มหมดหน้าตักเมื่อโอกาสมาถึง ในการทำงานถ้ามีหลักการที่ชัดเจน การทำงานก็จะง่าย สะดวก เร็วขึ้น มีความเป็นธรรม และตัดสินใจปัญหาต่าง ๆ ได้แม่นยำ เป็นนักคิด นักวิเคราะห์ แนวคิดดังกล่าวนี้ยังนำไปใช้ได้ในด้านอื่นๆ ของชีวิตคุณด้วย แต่ในเรื่องการบริหารงานเช่นนี้ คาถาดังกล่าวเรียกว่าทีเด็ดเลยล่ะ คุณอยากเป็นคนที่ตั้งเป้าเลิศเลอขายฝัน แต่ไม่ได้เนื้องานเป็นชิ้นเป็นอันสักอย่าง หรือเป็นคนที่ตั้งเป้าหมายแบบถ่อมตัวและเป็นไปได้ แถมทำได้สำเร็จมากกว่าที่วางเป้าหมายไว้เสียอีก แม้ว่านี่จะเป็นเพียงเรื่องของภาพลักษณ์ ผู้จัดการศูนย์การค้า แต่ภาพลักษณ์ที่ดีย่อมมีผลต่อคุณอย่างใหญ่หลวง นักบริหารที่ดีต้องคิดสร้างสรรค์ให้บังเกิดสิ่งที่เป็นไปได้ และต้องมีความสามารถในการจัดระบบความคิดให้เชื่อมโยง มองถึงองค์กรรวมของปัญญาทั้งหมด การมีเป้าหมายที่ชัดเจน จะช่วยกระตุ้นพนักงานและควบคุมพวกเขาให้จดจ่อกับหน้าที่ของตน ดังนั้น คุณควรบอกคร่าวๆ ถึงสิ่งที่คุณคาดหวังจากพวกเขา อีกกี่วันจึงจะครบกำหนดส้นตาย และคุณจะทำอย่างไรกับผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น นอกจากการคิดอย่างมีระบบแล้ว ยังต้องรู้จักวิเคราะห์สถานการณ์ต่าง ๆ ได้ชัดเจน มีความสามารถในการคิดแก้ปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเอาเป้าหมายในการทำงานเป็นหลัก จะช่วยกระตุ้นให้พวกเขาอยากพัฒนาตัวเอง ผู้จัดการศูนย์การค้า คุณสามารถเรียกพวกเขามาเป็นกลุ่มเล็กๆ หรือบอกพวกเขาทีละคนก็ได้ โดยระบุความคิดเห็นและข้อเสนอแนะของคุณให้ละเอียดที่สุด มีการสร้างวิสัยทัศน์ นักบริหารที่มีความสามารถต้องมองเห็นเหตุการณ์ในอนาคตออกและคาดการณ์ได้อย่างแม่นยำ การจัดตารางในการให้ฟีดแบคเป็นประจำและสม่ำเสมอ จะช่วยย้ำให้พนักงานรู้จักหน้าที่ความรับผิดชอบของตนเอง

ผู้จัดการศูนย์การค้า เพื่อเตรียมการในแผนดำเนินงานของแต่ละคนได้ล่วงหน้า ด้วยสายตาที่กว้างไกล จากประสบการณ์ที่สะสมมานานปี ด้วยการศึกษาและพัฒนาอย่างต่อเนื่องยาวนาน มองเห็นภาพรวมทั้งระบบ พยายามนึกภาพดูว่า พวกเขาอาจต้องเจอปัญหาอะไรบ้าง เพื่อที่คุณจะได้แนะแนวทางแก้ไขให้พวกเขาได้ล่วงหน้า ข้อมูลที่ถูกต้องสมบูรณ์ มีทักษะหลายด้าน นอกจากจะเป็นนักคิด นักวิเคราะห์แล้ว ยังต้องมีทักษะในเรื่องต่อไปนี้ ทักษะในการตัดสินใจ ต้องมีการจัดการที่ดี มีทีมงานที่แข็งแกร่ง มีข้อมูลที่ถูกต้องมากพอและทันสมัย ทักษะในการแก้ไขปัญหา หลังจากที่ลูกน้องของคุณเริ่มมีความรับผิดชอบงานมากขึ้น และแสดงศักยภาพให้คุณเห็นแล้ว คุณก็ควรเริ่มมอบหมายงานในลักษณะที่กระตุ้นให้พวกเขาต้องพัฒนาทักษะ และรู้จักรับผิดชอบในผลลัพธ์ของงานดังกล่าวมากขึ้นเรื่อยๆ ไม่เพียงแต่คุณจะได้รู้ขีดจำกัดของพนักงานแต่ละคน ผู้จัดการศูนย์การค้า แต่คุณยังจะช่วยส่งเสริมให้พวกเขามีประโยชน์และคุณค่าต่อบริษัทมากขึ้นด้วย ทักษะในการสร้างทีมงาน รอบรู้และมีข้อมูลที่ทันสมัย เพราะการมีข้อมูลที่ดีช่วยให้การตัดสินใจถูกต้อง แม่นยำขึ้น จึงต้องรู้ลึก รู้รอบ รู้กว้าง รู้ไกล กระตือรือร้นอยู่เสมอ เป็นนักอ่าน ขยันใฝ่หาความรู้ ช่างสังเกต รู้จักฟัง รู้และเข้าใจบทบาทหน้าที่ทันสมัย เมื่อผู้ใต้บังคับบัญชาคนใดของคุณเกิดทำผิดพลาดขึ้นมา อย่าโบ้ยความผิดไปให้พวกเขาหมด แต่คุณควรออกรับแทนด้วย ต่อให้คุณไม่ได้มีส่วนในความผิดพลาดเลยก็ตาม การทำเช่นนี้จะช่วยหนุนใจและสร้างวัฒนธรรมให้พวกเขาไม่กลัวที่จะทำพลาด รู้ว่าขณะนี้ตนเป็นใคร มีบทบาทและมีอำนาจหน้าที่อย่างไร เพื่อที่จะสวมบทบาทและแสดงบทบาทตามอำนาจหน้าที่ความรับผิดชอบที่มีอยู่ได้อย่างถูกต้องเหมาะสม ผู้จัดการศูนย์การค้า ไม่เข้าไปก้าวก่ายงานในหน้าที่รับผิดชอบของคนอื่น กล้าตัดสินใจ รู้จักคิดค้นนวัตกรรมในการทำงาน กล้าเรียนรู้ และเติบโตอยู่เสมอ พนักงานที่เรียนรู้จากความผิดพลาด ย่อมกลายมาเป็นพนักงานที่เก่งขึ้น ส่วนพนักงานที่ไม่เคยทำอะไรพลาด มักเป็นพวกที่เอาแต่สงวนตัว ไม่กล้าที่คิดค้นหรือลงมือสร้างสรรค์อะไรใหม่ๆ

ในหลักวิชาการบริหารกล่าวกันว่า สิ่งที่ยากที่สุดของนักบริหาร ผู้จัดการศูนย์การค้า คือ การตัดสินใจ ให้พวกเขาแต่ละคนได้ความดีความชอบไป จะเป็นการกระตุ้นให้พวกเขาอยากได้ความสำเร็จมาครอบครองอีก ผู้จัดการที่ประสบความสำเร็จย่อมเป็นเสมือนวาทยกร ผู้คอยประสานเครื่องดนตรีแต่ละชิ้นหรือนักดนตรีแต่ละคนให้สร้างสรรค์ผลงานร่วมกันออกมาอย่างดีที่สุด แม้จะมีข้อมูลครบถ้วนในมือแต่ก็ไม่กล้าตัดสินใจ เพราะขาดความมั่นใจ กลัวที่จะต้องรับผิดชอบกับผลที่เกิดจากการตัดสินใจนั้น องค์กรใดที่มีผู้บริหารแบบนี้องค์กรนั้นคงเจริญเติบโตได้ยาก ให้พวกเขาแต่ละคนได้ความดีความชอบไป จะเป็นการกระตุ้นให้พวกเขาอยากได้ความสำเร็จมาครอบครองอีก ผู้จัดการที่ประสบความสำเร็จย่อมเป็นเสมือนวาทยกร ผู้คอยประสานเครื่องดนตรีแต่ละชิ้นหรือนักดนตรีแต่ละคนให้สร้างสรรค์ผลงานร่วมกันออกมาอย่างดีที่สุด ผู้จัดการศูนย์การค้า มองไม่เห็นอนาคตด้านความเจริญก้าวหน้า มียุทธวิธีและเทคนิค หากคุณได้ทำบางสิ่งที่เคยล้มเหลว ให้กลับมาบรรลุผลสำเร็จได้ในภายหลัง คุณควรอธิบายเป็นวิทยาทานให้แก่ลูกน้องที่กำลังอยู่ร่วมในเหตุการณ์ ได้ทราบด้วย เช่นบอกว่า “ที่ผมสามารถวางแผนทำยอดขายได้ขนาดนี้ กลยุทธ์เป็นปัจจัยสำคัญหนึ่งที่จะนำไปสู่ความสำเร็จของงาน ส่วนเทคนิคจะช่วยประหยัดเวลาและทรัพยากรอื่น ๆ มิให้สิ้นเปลือง รู้ขอบเขตตัวเอง อย่าเข้าไปจุ้นจ้านเรื่องส่วนตัวลึกซึ้งเกินไป เช่น เรื่องทัศนคติความเชื่อทางการเมือง ศาสนา และความสัมพันธ์ส่วนตัว การเป็นกันเองกับพวกเขา ไม่จำเป็นต้องเอาเรื่องเหล่านั้นมาก้าวก่าย เทคนิคที่ดีไม่ควรมีความสลับซับซ้อนมากเกินไป ผู้จัดการศูนย์การค้า หากคุณแยกช่วงเวลาในการให้ฟีดแบคเชิงบวกและลบออกจากกัน เรื่องในเชิงบวกก็จะถูกทีมงานนำไปต่อยอดหวังผลบวกได้อีกเยอะ ส่วนฟีดแบคในเชิงลบ ก็จะถูกนำไปถกเป็นปัญหาเร่งด่วนให้ต้องแก้ไข สามารถเข้าใจและง่ายต่อการปฏิบัติให้เกิดผลสำเร็จได้ เรื่องในเชิงบวกกลับถูกปกคลุมด้วยเรื่องเชิงลบ ส่วนเรื่องเชิงลบก็ไม่สามารถสร้างผลกระทบหรือความเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้นได้เลย แน่นนอนว่า ย่อมมีบางสถานการณ์ที่คุณสามารถให้ฟีดแบคในรูปแบบติชมผสมกันได้ แต่โดยทั่วไปแล้ว มันรังแต่จะทำให้การสื่อสารด้อยประสิทธิภาพลง

ผลประโยชน์ของการแช่ ออนเซ็น น้ำพุร้อนประเทศญี่ปุ่น

ออนเซ็น ที่ประเทศญี่ปุ่นมีมาอย่างยาวนาน ต้นกำเนิดของน้ำแร่ธรรมชาตินั้นเกิดจากน้ำใต้ดินที่ค่อย ๆ ซึมผ่านชั้นของดินและหินขึ้นมา ซึ่งจากกระบวนนี้เองค่ะที่ทำให้น้ำที่พุขึ้นมานั้นมีส่วนผสมของแร่ธาตุต่าง ๆ มากมาย ซึ่งล้วนแต่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราทั้งสิ้น ซึ่งเรียกว่าเป็นชีวิตประจำวันของชาวญี่ปุ่นเลยก็ว่าได้ ท่านได้ทำการศึกษาถึงประโยชน์ของการแช่ออนเซ็นที่ชาวอาทิตย์อุทัยชื่นชอบ จนทำให้ได้ข้อสรุปว่า แช่ตัวลงในน้ำจนถึงระดับไหล่ คุณสามารถพิงศีรษะกับขอบบ่อน้ำร้อน แล้วปล่อยให้ร่างกายลอยอยู่ในน้ำได้ นอกจากนี้การเคลื่อนไหวมือในน้ำ ยังช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีอีกด้วย การแช่ออนเซ็นนอกจากจะช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดได้ดีแล้ว ยังช่วยรักษาและบรรเทาอาการของโรคบางอย่างได้ด้วย ซึ่งมัชรูมทราเวลได้ทำการวบรวมข้อดีต่าง ๆ ของการแช่ออนเซ็นมาฝาก ออนเซ็น น้ำแร่ในออนเซน หรือบ่อน้ำพุร้อนของญี่ปุ่น เวลาที่เหมาะสมในการแช่บ่อน้ำร้อน คือแช่จนเริ่มมีเหงื่อออกบนหน้าผาก การทิ้งแร่ธาตุจากบ่อน้ำร้อนไว้บนร่างกายนั้นดีต่อสุขภาพ และการไม่ล้างตัวทำให้คุณไม่ต้องสัมผัสน้ำเย็นอีกรอบ แต่หากใครมีผิวที่อ่อนไหวง่ายก็สามารถล้างตัวอีกครั้งได้ บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่มีอาการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง ไม่ว่าจากสาเหตุของการโหมออกกำลังกายอย่างหนักจนกล้ามเนื้ออักเสบ หรืออาการปวดจากการนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ต่อเนื่องเป็นเวลานาน ผ่อนคลายกับการแช่อนเซ็น (Onsen) เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมน่าสนใจเมื่อเดินทางมาท่องเที่ยวญี่ปุ่น น้ำร้อนที่ผุดขึ้นมาจากใต้ดินโดยคำนี้หมายความรวมถึงสถานที่ให้เข้าอาบน้ำร้อน ออนเซ็น ด้วยซึ่งประเทศญี่ปุ่นมีภูเขาไฟมากมายที่ยังไม่ดับอยู่หลายลูกทำให้น้ำร้อนที่ผุดขึ้นส่วนใหญ่มาจากภูเขาไฟนั้นเองน้ำร้อนเหล่านั้นจึงมีคุณสมบัติพิเศษหลายประการทั้งช่วยบรรเทารักษาโรค ซึ่งในญี่ปุ่นก็มีอนเซ็นหลากหลายรูปแบบให้เลือกใช้บริการอยู่ทั่วประเทศญี่ปุ่น โดยมีข้อมูลแนะนำการเตรียมตัวและข้อควรระวังในการแช่ออนเซ็น

ออนเซ็น รวมทั้งแนะนำแหล่งน้ำพุร้อนอนเซ็นน่าสนใจทั่วประเทศญี่ปุ่น รวมทั้งคุณประโยชน์ในด้านความงามแก่ผิวพรรณทำให้ชาวญี่ปุ่นมีธรรมเนียมไปแช่อนเซ็นมาเป็นระยะเวลายาวนานในปัจจุบันแต่ละที่ทั่วประเทศญี่ปุ่นมีการพัฒนาอนเซ็นเพื่อสร้างความเจริญให้กับท้องถิ่นและเป็นสถานที่ท่องเที่ยวพักผ่อนหย่อนใจโดยการเปิดให้บริการแบบเรียวคังที่มีอนเซ็น ซึ่งในแต่ละที่จะมีความพิเศษที่แตกต่างกันไป ให้ได้สัมผัสประสบการณ์การแช่อนเซ็นในญี่ปุ่นอย่างแท้จริง รวมทั้งอาการปวดซึ่งมาจากสาเหตุอื่น ๆ ด้วย เกิดจากจากการที่น้ำซึมผ่านชั้นของดิน และหิน โดยจะมีแร่ธาตุต่างๆ สะสมอยู่ เช่น โซเดียม แคลเซียม ฟลูออไรด์โพแทสเซียม การแช่ออนเซนนั้นมีประโยชน์มากมายนับไม่ถ้วน ช่วยลดความเครียดทั้งร่างกายและจิตใจ จนทำให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมา ออนเซ็น ไม่ว่าจะเป็นอาการหน้ามืด เป็นลม เจ็บหน้าอก ความดันโลหิตสูง ขึ้นอยู่กับความแตกต่างของแร่ธาตุในน้ำ ให้คุณสมบัติในการรักษาต่างกัน รวมถึงสีและกลิ่น ส่วนมากน้ำพุร้อนจะมีธาตุกัมมะถัน โรคหัวใจ หลอดเลือดอุดตัน โรคอ้วน แผลในกระเพาะอาหาร รวมทั้งความเครียดที่ก่อให้เกิดความหมกมุ่นครุ่นคิด ใจลอย ขาดสมาธิ จิตใจขุ่นมัว โมโหโกรธง่าย เศร้าซึม คับข้องใจ วิตกกังวล เป็นต้น อาทิเช่น ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ระบบการหมุนเวียนของเลือดดีขึ้น การบรรเทาอาการปวดเมื่อยต่างๆ นักวิจัยระดับแนวหน้าของประเทศญี่ปุ่นได้กล่าวถึงประโยชน์ของออนเซ็นที่มีต่อสุขภาพไว้ว่า มันเป็นสิ่งบรรเทาและช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดได้อย่างดี ทำให้ระบบเผาผลาญในร่างกายดีขึ้น ข้อนี้จึงเหมาะสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนักซึ่งต้องการกำจัดแคลลอรีส่วนเกินในร่างกาย ออนเซ็น เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสัมผัสการอาบน้ำแร่ แช่ออนเซนแบบญี่ปุ่นขนานแท้ เมื่อไปทัวร์ญี่ปุ่น แนะนำให้ได้สัมผัสประสบการณ์การอาบออนเซนดูสักครั้ง อย่าได้เขินอาย เพราะวัฒนธรรมที่ญี่ปุ่นไม่มีใครเค้าเขินอายเวลาแช่ออนเซนกัน แต่ยังไงก็อย่าเสียมารยาทไปจ้องมองเค้านานเกินไป เมื่อเข้าไปใช้บริการอาบน้ำแร่แช่ออนเซนส่วนใหญ่ จะได้ผ้ามา 3 อย่าง คือ ยูกะตะชุดลำลองแบบญี่ปุ่น ผ้าเช็ดตัวผืนใหญ่ ช่วยขับสิ่งอุดตันใต้ผิวหนังและบำรุงผิวพรรณให้สดใส ซึ่งจะเห็นได้จากสาวญี่ปุ่นที่นอกจากจะมีผิวขาวตามชาติกำเนิดแล้ว หากสังเกตดี ๆ จะเห็นว่าพวกเธอล้วนมีผิวพรรณที่กระจ่างใสด้วย ดังนั้นใครที่อยากมีผิวสวยเหมือนสาวญี่ปุ่น คงต้องหาเวลาไปแช่ออนเซ็นบ่อย ๆ แล้วล่ะ และผ้าเช็ดตัวผืนเล็ก ตอนนี้เราต้องเปลี่ยนเสื้อผ้าเป็นชุดยูกะตะกันก่อน ออนเซ็น เมื่อถึงบริเวณออนเซน จะมีลานตู้ล๊อกเกอร์ หรือช่องสำหรับเก็บเสื้อผ้าให้ หรืออาจจะเป็นตะกร้า (แล้วแต่สถานที่) ตอนนี้แหละ แก้ผ้าให้หมดเลย

ออนเซ็น สำหรับผู้ที่สนใจศาสตร์ของการแช่ออนเซ็นเพื่อบำบัดสุขภาพกาย ผ่อนคลายสุขภาพจิต ทัวร์ญี่ปุ่นบางโปรแกรมมีที่พักโรงแรมซึ่งมีออนเซ็นให้บริการด้วย ถอดชุดยูกะตะออก เก็บเสื้อผ้า ข้าวของ และผ้าเช็ดตัวผืนใหญ่ การแช่น้ำพุร้อนจะช่วยรักษาอาการปวดเมื่อยปวดและเจ็บป่วยรวมทั้งโรคผิวหนังเรื้อรัง,โรคเบาหวาน, ประจำเดือนมาไม่ปกติ และอื่นๆอีกมากมาย นอกจากนี้การแช่บ่อน้ำพุร้อนยังมีผลดีต่อความสวยความงามสำหรับคนทุกวัย ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ และยังมีผู้คนที่นับการแช่บ่อน้ำพุร้อนเป็นหนึ่งในระบอบการดูแลผิวของพวกเขาอีกด้วย ประเภทและประโยชน์ของน้ำพุร้อนขึ้นอยู่กับแร่ธาตุและสารประกอบที่มีอยู่ในตัวน้ำ ซึ่งจะให้ค่าความเป็นด่างหรือความเป็นกรดในระดับที่แตกต่างกัน โดยจะวัดได้จากค่าความเป็นกรด-ด่างหรือค่าพีเอช ในบรรดาหลากหลายประเภทของบ่อน้ำพุร้อนธรรมชาติ ออนเซ็น นี่คือบ่อน้ำพุร้อน3ประเภทที่เหมาะสำหรับการลงแช่เพื่อผิวสวย ไว้ในล๊อกเกอร์ เหลือติดมือไปแค่ ผ้าผืนน้อย กับร่างกายที่พร้อมจะแช่ออนเซน เมื่อเข้าไปถึงด้านในส่วนของออนเซนจะมีที่อาบน้ำ โดยส่วนใหญ่จะมีเก้าอี้ตัวน้อย (บ้านเราเรียกเก้าอี้อีแอบ) ให้นั่งย่อง อาบน้ำสระผมให้สะอาดโดยใช้ผ้าผืนน้อยที่ติดตัวมาถูกตัวขัดขี้ไคลให้หมด ถ้าค่าพีเอชของน้ำในบ่อน้ำพุร้อนหนักไปทางด่าง มันจะช่วยให้ผิวนุ่มและช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย ถ้าค่าพีเอชของน้ำหนักไปทางกรด มันช่วยกระตุ้นการล้างพิษผิวและทำหน้าที่เป็นโทนเนอร์ที่เป็นธรรมชาติสำหรับการรักษารอยแผลเป็นและสิว การได้ลงแช่ สามารถใช้สบู่ แชมพู หรือจะแปรงฟัน ก็ได้เลยไม่มีใครว่า เมื่ออาบน้ำสระผมเสร็จแล้ว ก็ให้เดินลงบ่อ ออนเซ็น โดยค่อยๆ ย่อตัวลงไปทีละนิดจากระดับข้อเท้าก่อน แล้วไล่ขึ้นมาที่หัวเข่าจนมาถึงหน้าอก สระผม ถูสบู่และล้างตัวคุณให้สะอาดก่อนลงแช่ในบ่อน้ำพุร้อน ถ้าคุณมีผมยาว มัดผมของคุณเพื่อป้องกันเศษผมที่จะตกค้างในบ่อและทำให้น้ำในบ่อสกปรก หลังจากนั้นให้ทำ คาเคะยู ซึ่งเป็นการนำน้ำร้อนในบ่อขึ้นมาราดตัวเพื่อปรับให้อุณภูมิในร่างกายของคุณขึ้นมาเท่าเทียมกับอุณภูมิของน้ำในบ่อ อย่าได้อายพรวดลงทีเดียว (เพราะส่วนใหญ่คนไทยขี้อาย) ให้ร่างกายปรับตัวก่อน เดี๋ยวไข้ขึ้น นำผ้าผืนน้อยชุบน้ำแล้วนำมาโปะไว้ที่หัวหรือหน้าผาก ห้ามบิดน้ำทิ้งลงไปในบ่อเด็ดขาด เป็นหนึ่งในประสบการณ์ ที่ควรสัมผัสซักครั้งเมื่อเดินทางไปญี่ปุ่น แต่จะลองทั้งที ก็ควรทำให้ถูกต้องตามมารยาท และธรรมเนียมของเจ้าบ้าน ออนเซ็น เพื่อที่จะได้รับความรู้สึกแบบต้นตำรับได้เต็มๆ ปลอดภัย ดีต่อสุขภาพ และไม่เสียมารยาท ต่อผู้ร่วมใช้บ่ออาบน้ำคนอื่นๆ หลังจากนั้นก็แช่น้ำให้เย็นใจ สลับกับการไปอาบน้ำเย็น แล้วจะกลับมาแช่ต่อ สลับไปเรื่อยๆจนกว่าจะพอใจได้เลย เมื่อแช่ออนเซนจนพอใจแล้วจะอาบน้ำก่อนกลับ หรือจะกลับเลยก็ได้ คุณสมบัติของการแช่ออนเซ็น ทำให้ร่างกายผ่อนคลายหายเหนื่อยล้า และ ทำให้สุขภาพดี แร่ธาตุต่างๆในน้ำจะซึมเข้าสู่ผิวหนัง ให้ประโยชน์ทางการแพทย์ต่อร่างกายมากมาย แต่แนะนำสำหรับผู้ที่มีผิวบางให้อาบน้ำก่อน อาบเสร็จก็ไปเอาผ้าเช็ดตัวผืนใหญ่ที่อยู่ในล็อกเกอร์มาเช็ด เริ่มแช่ตัวลงในน้ำร้อนเพียงครึ่งตัวถึงแค่ระดับเอวก่อน แนะนำให้ปฏิบัติแบบนี้ โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาด้านหัวใจและปอด ออนเซ็น ระหว่างแช่ให้ผ่อนคลาย และ โปรดงดใช้เสียงขณะแช่ในบ่อน้ำร้อนออนเซ็น

ผลไม้ขึ้นชื่อ ลูกพีช ที่นักท่องเที่ยวต่างเดินทางมาลิ้มรส

แต่สิ่งที่ควรระวังในการรับประทาน ลูกพีช คือจะมีขนอ่อน ๆ ปกคลุมอยู่ทั่วผล การสัมผัสโดยตรงอาจจะทำให้เกิดอาการระคายเคืองและคันได้  คือผลไม้มงคลรับประทานแล้วจะแก่ยืนยาวนั้น ถ้าหากพิเคราะห์จากสารอาหารแล้วก็วิตามินที่อัดแน่นอยู่ข้างในไม้ผลลูกกลมๆสีส้มอมเหลืองประเภทนี้ ความเลื่อมใสนั้นก็มองมีความเป็นมาและก็ความน่าจะเป็นสูงอยู่พอสมควร ดังนั้นก่อนนำมารับประทานควรนำไปล้างให้สะอาด ให้ขนเหล่านั้นหลุดออกให้หมดก่อน ประโยชน์ของกับความงาม ช่วยทำให้ผิวขาวเนียน ชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้าน โดยใช้เนื้อท้อประมาณครึ่งลูกนำมาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำไปปั่นให้ละเอียดจนเป็นเนื้อครีม กล่าวเลยว่าแม้ว่าจะคือผลไม้ ลูกพีช ลูกเล็กๆ แม้กระนั้นค่าทางโภชนาการกลับสูงลิบตา ไล่ไปตั้งแต่ วิตามินเอ ซึ่งมีอยู่มากมายสุดอยู่แล้วตามธรรมชาติของผลไม้สีเหลืองรวมทั้งสีส้ม ฉะนั้นถ้าเกิดคุณถูกใจรับประทาน “ลูกพีช” หรือ “ลูกท้อ” ก็จะได้ประโยชน์จากวิตามินเอเต็มๆ สำหรับการช่วยบำรุงรักษาสายตา รวมทั้งคุ้มครองป้องกันโรคที่เกิดขึ้นและมีปัญหาเกี่ยวกับตา เป็นต้นว่า หน้าจอประสาทตาเสื่อมหรือต้อกระจก ช่วยสำหรับเพื่อการควบคุมหลักการทำงานของเซลล์ประสาทรูปแท่ง เป็นสารที่มีส่วนช่วยในเรื่องการดูแลผิวพรรณอย่างมากและจำเป็นต่อการทำงานของกระดูกและกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ในร่างกาย ลูกพีช มีวิตามินซีจะทำหน้าที่เป็นโคเอนไซม์ที่ช่วยในการทำงานของกระบวนการทำงานต่าง ๆ ช่วงเวลาเดียวกันสารสีเหลืองที่มีอยู่ในลูกพีชก็มีสารต้านอนุมูลอิสระ ชื่อว่าเบต้าคริปโตแซนทิน ช่วยปกป้องไม่ให้เซลล์ถูกทำลาย มีความเข้าใจสำหรับเพื่อการช่วยชะลอวัย

นอกจากนั้น ลูกพีช ยังมีวิตามินซี ช่วยคุ้มครองปกป้องหวัด และก็โรคเลือดออกตามไรฟัน ในระบบภายในร่างกายซึ่งรวมทั้งกระบวนการการฟื้นฟูผิวพรรณด้วย วิตามินซีจะช่วยชุบชีวิตให้กับกลูตาไธโอนให้สามารถกลับมาทำงานได้ใหม่อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ และช่วยลดจำนวนเม็ดสีเมลานินทำให้ผิวพรรณกระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติอีกด้วย แล้วนำมาพอกใบหน้าหลังจากที่ล้างหน้าสะอาดแล้ว ส่วนที่เป็นเนื้อนุ่มๆของท้อก็เกิดผลดีในด้าน ช่วยหล่อลื่นไส้ และก็เป็น ยาระบายอ่อนๆทุเลาท้องผูก ดีต่อระบบทางเดินอาหาร ช่วงเวลาเดียวกันก็ให้พลังงานต่ำ เหมาะสมกับผู้ที่อยากได้ควบคุมน้ำหนัก เนื่องจาก ลูกพีช มีสารแคโรทีนอยด์ประเภทลูทีน รวมทั้ง ซีแซนทิน พอกทิ้งไว้ประมาณ 30 นาทีแล้วล้างออก เป็นผลไม้ที่ได้รับความนิยมจากทั่วโลกมาอย่างยาวนาน และในวัฒนธรรมของชนชาติต่าง ๆ ก็จะมีท้อรวมอยู่ด้วย ที่เห็นได้ชัดเจนก็คือประเทศจีน ที่ช่วยบำรุงรักษากระดูกรวมทั้งฟันเหล็กช่วยคุ้มครองปกป้องการเกิดสภาวะโลหิตจาง แล้วก็ โพแทสเซียม ซึ่งมักรวมตัวกันมากมายที่รอบๆเปลือกของผล ลูกพีช ช่วยลดระดับความดันเลือดและก็ดีต่อกล้ามเนื้อหัวใจของคุณ โดยชาวจีนมีความเชื่อว่า ลูกท้อเป็นสัญลักษณ์ของการมีอายุยืนยาว สารประกอบกลุ่มนี้มีส่วนช่วยในเรื่องการต่อต้านการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งในร่างกาย ช่วยยับยั้งการแข็งตัวของเลือด และยังเป็นสารอนุมูลอิสระชั้นยอดอีกด้วย เพราะคุณสมบัติการเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระจึงสามารถช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยในชั้นผิวได้และมีส่วนช่วยทำให้ผิวพรรณดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ ยิ่งกว่านั้นในผล ลูกพีช ยังมีเกลือแร่ธาตุโบรอน

ซึ่ง ลูกพีช ทำให้สมองกระปรี้กระเปร่าแล้วก็กระชุ่มกระชวย แม้กระนั้นถ้าเกิดได้รับเกลือแร่ธาตุโบรอนในจำนวนต่ำจะก่อให้สมองดำเนินการช้าลงและก็สมาธิสั้น ช่วยป้องกันสิ่งชั่วร้ายต่าง ๆ ถ้าดอกบานในระหว่างการฉลองวันปีใหม่ มีความเชื่อว่าปีต่อไปจะเป็นปีแห่งโชคลาภ และดอกยังนำมาใช้ประดับตกแต่งภายในบ้านเพื่อเสริมความเป็นสิริมงคลอีกด้วย นอกจากนี้แล้วในสมัยโบราณหากมีการเขียนป้ายคำอวยพร สำหรับชายหนุ่มๆหวานใจการดูแลตนเอง พีชคือผลไม้ที่ไม่สมควรละเลยเนื่องจากว่าผิวของลูกพีชข้างในมีคุณลักษณะเป็น แอสทริงเจนต์ ช่วยกระชับกล้ามของบริเวณใบหน้า โดยใช้แนวทางกดนวดเบาๆบนบริเวณใบหน้า จะช่วยคุ้มครองป้องกันการหย่อนยานคล้อยของกล้ามพร้อมช่วยทำนุบำรุงผิวเจริญ ก็จะนิยมเขียนลงไม้ที่ทำมาจากต้นเพื่อความเป็นสิริมงคลอีกด้วย ลูกพีช เป็นหนึ่งในผลไม้ฤดูร้อนของประเทศออสเตรเลีย เพราะด้วยสภาพภูมิอากาศที่ส่งเสริมให้ผลไม้ฤดูร้อนเจริญเติบโตได้อย่างดีและมีรสชาติหวานฉ่ำกรอบอร่อย เป็นสารชนิดหนึ่งในกลุ่มสารประกอบฟีนอลิคที่มีคุณสมบัติในเรื่องการต่อต้านอนุมูลอิสระในผิวได้อย่างดีเยี่ยม และยังช่วยให้การทำงานของเซลล์ในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ ฟลาวโวนอยด์นั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายช่วยให้ร่างกายมีสุขภาพดีและช่วยฟื้นฟูผิวในส่วนต่าง ๆ ให้กลับมามีสุขภาพดีอีกครั้ง อีกทั้ง ลูกพีช ยังเป็นผลไม้นำเข้าที่ประเทศไทยนิยมบริโภคอย่างมากด้วย แต่สาว ๆ ทราบมั้ยว่าลูกพีชนั้นอุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีส่วนช่วยให้ผิวพรรณนั้นมีสุขภาพที่ดี การทานผักและผลไม้เป็นประจำก็สามารถทำให้สาว ๆ มีผิวสวยอยู่เสมอได้ และการบำรุงผิวจากผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบจากสารสกัดธรรมชาติก็จะยิ่งทำให้สาว ๆ เป็นเจ้าของผิวสวยอย่างยาวนานเลยล่ะ ในเรื่องคุณประโยชน์ ด้วยเหตุว่าเม็ดท้อสามารถเอามาต้มน้ำ ช่วยทุเลาลักษณะของโรคความดันเลือดสูง ช่วยบำรุงรักษาเลือด ลักษณะของการปวดหัว อาการไอ ท้องผูก ช่วยทำให้ระบบไส้และก็หัวใจปฏิบัติงานได้อย่างปกติ นับว่า ลูกพีช เป็นยาช่วยระบาย ผลไม้ชุ่มฉ่ำลูกพีชมีรสนิยมสูงอร่อยรวมทั้งมีคุณค่าทางโภชนาการในยิ่งไปกว่านี้มีปริมาณของคุณลักษณะที่มีสาระซึ่งส่งผลผลดีภายในร่างกายมนุษย์การทานอาหารที่ลูกพีชช่วยสำหรับในการสร้างเสริมภูมิต้านทานเพื่อเด็กที่พวกเขามีความคุ้มราคาสูงสุด พีชเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าเยอะที่สุดในของกินของผู้คนตั้งแต่เปิดใช้งานการใช้แรงงานของหลักการทำงานของไส้ซึ่งจะช่วยสำหรับในการปรับปรุงการย่อยของอาหารเนื้อของ ลูกพีช มิได้เป็นเพียงแค่อร่อยและก็ชุ่มฉ่ำจะถูกดูดซับได้ง่าย ช่วยขับฉี่และก็ส่วนของใบก็ช่วยในหัวข้อการขับพยาธิได้อีกด้วย ใบสดเอามาตำพอกแผลหรือคั้นมัวแต่น้ำมาทาบริเวณที่บวมหรือเป็นขี้กลาก รู้แบบนี้แล้วอย่าลืมทานผลไม้กันด้วย

เตรียมตัวกับการเที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเอง….!!!

การเที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเองครั้งแรกของทุกอย่างมักเต็มไปด้วยความตื่นเต้น ไม่คุ้นชิน การเที่ยวญี่ปุ่นก็เช่นกัน เราจึงรวบรวมทิปส์ดีๆ เพื่อ ไปญี่ปุ่นครั้งแรก แบบสบายๆ ไม่กังวัล ประเทศญี่ปุ่น (Japan) ตั้งอยู่ในภูมิภาคเอเชียตะวันออกในมหาสมุทรแปซิฟิก ประกอบด้วยเกาะขนาดใหญ่และขนาดเล็กมากกว่า 3,000 เกาะ แบ่งได้เป็น 8 ภูมิภาคหลัก ได้แก่ ฮอกไกโด (Hokkaido), โทโฮคุ (Tohoku), คันโต (Kanto), จูบุ (Chubu), คันไซ (Kansai), จูโงกุ (Chugoku), ชิโคกุ (Shikoku) และคิวชู (Kyushu) อะไรควรรู้มาดูทางนี้เลย

เข้าห้องน้ำได้ที่ร้านสะดวกซื้อ

การเที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเองนั้น ความปวดไม่เคยปราณีใคร ถ้าคุณต้องการเข้าห้องน้ำ แต่อยู่ไกลจากสถานีรถไฟ ห้องน้ำสาธารณะ หรือโรงแรมที่พัก ให้มองหาสััญลักษณ์ห้องน้ำที่ร้านสะดวกซื้อ เท่านี้ปัญหก็หมดไป แถมห้องน้ำสะอาด สะดวกสบายสุดๆ

ขึ้นรถเมล์ที่ประตูกลาง

การเที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเองส่วนมากถ้าเจอรลเมล์ญี่ปุ่นที่มีสองประตู การขึ้นรถต้องขึ้นที่ประตูกลาง ซึ่งระหว่างขึ้นหากเครื่องปล่อยตั๋วออกมาให้ดึงตั๋วมาด้วย แต่ถ้ามีบัตร IC ก็ให้สแกนที่จุดสแกนบัตรก่อนขึ้นรถ พอจะลงรถให้ลงประตูหน้าด้วยการหยอดเงินที่เครื่องข้างคนขับ ถ้ามีแบงค์เครื่องนี้ให้แลกเหรียญแล้วค่อยหยอดได้ แต่ถ้ามีบัตร IC ก็สแกนก่อนลงรถได้เลย

 

พาสบางพาสต้องซื้อจากเมืองไทย

บรรดาพาสหรือบัตรเบ่งทั้งหลายเป็นหลักประกันว่าการเดินทางของคุณในการเที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเองจะคุ้มค่า และเดินทางได้ไม่จำกัดเป็นการช่วยกำหนดค่าใช้จ่าย และสะดวกสบายมาก อยากไรก็ตาม พาสหลายๆ พาสต้องซื้อจากที่ไทยเท่านั้น เช่น Takayama-hokuriku area tourist pass อย่างไรก็ตามพาสส่วนใหญ่ซื้อที่ญี่ปุ่นได้ แต่หากซื้อจากไทยแล้วมาแลกทีหลังจะมีส่วนลด

เช็ครอบ ราคารถไฟแบบแม่นยำด้วย hyperdia

hyperdia.com คือเว็บไซต์ที่ทำให้คุณเช็คการเดินทางรถไฟในเส้นทางที่ต้องการสำหรับการเที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเอง ทั้งส่วนของราคา รอบ เวลา อย่างละเอียด จึงเป็นคัมภีร์สำหรับผู้ที่ต้องการการวางแผนการเดินทางโดยรถไฟครอบคลุมแทบทุกสาย

เช็คอากาศตามภูมิภาค

การเที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเองนั้นประเทศญี่ปุ่นเป็นหมู่เกาะขนาดใหญ่ นั่นหมายความว่าอากาศแต่ละภูมิภาคย่อมต่างกัน ก่อนจะจัดกระเป๋า หรือเตรียมการเดินทางต้องเช็คแบบเจาะจงไปที่เมืองที่จะไป เพราะในขณะที่โตเกียวแค่เย็นๆ ทางฮอกไกโดอาจจะฝนตกแล้วก็ได้ ดังนั้นการเช็คพยากรณ์อากาศก่อนการเดินทางจึงเป็นสิ่งสำคัญ

วันนี้เราจะมาแนะนำ 4 อันดับสถานที่เที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเอง ที่เราต้องไปเยือนสักครั้ง

  1. เมืองโอดาวะระ (Odawara) อดาวะระเป็นเมืองท่องเที่ยวใกล้โตเกียวขนาดเล็กที่ได้รับความนิยมจากนักท่องเที่ยวที่รักการเยี่ยมชมศิลปวัฒนธรรมอย่างมาก เนื่องจากมีปราสาทโอดาวะระอันเก่าแก่และงดงามเป็นอีกหนึ่งสถานที่ท่องเที่ยวสำคัญ นอกจากนี้ยังมีพิพิธภัณฑ์อยู่หลายแห่งให้ไปเยี่ยมชมกันเพลินๆ
  2. เมืองโยโกฮาม่า (Yokohama) โยโกฮาม่าเป็นเมืองน่าเที่ยวที่อยู่ใกล้โตเกียวมากที่สุด อีกทั้งยังมีสิ่งที่น่าสนใจหลากหลายให้มาเยี่ยมชม ไม่ว่าจะเป็นแหล่งท่องเที่ยวริมชายหาด พิพิธภัณฑ์ราเมง ซังเคเอ็น (Sankeien) ที่คนรักราเม็งต้องติดใจ ไปจนถึงย่านไชน่าทาวน์ที่เต็มไปด้วยสินค้าน่าช้อปและของกินแสนอร่อย
  3. เมืองฮาโกเน่ (Hakone) ฮาโกเน่เป็นเมืองที่อุดมไปด้วยธรรมชาติอันสวยงาม อีกทั้งยังเป็นส่วนหนึ่งของภูเขาไฟฟูจิในอุทยานแห่งชาติฟูจิ อะซึ ฮาโกเน่ ทำให้เมืองอันงดงามนี้เป็นจุดหมายหลักของนักท่องเที่ยวหลายคนที่ต้องการเที่ยวรอบนอกโตเกียว
  4. ทะเลสาบคาวากูชิโกะ (Kawaguchiko Lake) ทะเลสาบคาวากูชิโกะมีชื่อเสียงในเรื่องวิวของภูเขาไฟฟูจิที่งดงามมาก อีกทั้งสวนซากุระและชิบะซากุระริมทะเลสาบยังเป็นจุดเช็คอินยอดนิยมที่นักท่องเที่ยวไม่ควรพลาด ทะเลสาบแห่งนี้เป็นหนึ่งในห้าทะเลสาบของภูเขาไฟฟูจิที่เราสามารถเดินทางมาได้สะดวกและง่ายที่สุด

รับสมัครงาน หางาน ผู้ช่วยผู้จัดการฝ่ายขาย (ภาษาจีน)

ในปัจจุบันนี้นอกจากภาษาอังกฤษจะเข้ามามีอิทธิพลต่อการดำเนินชีวิตและทำงานแล้ว อีกหนึ่งภาษาที่เริ่มเข้ามามีอิทธิพลมากขึ้นเรื่อย ๆ ก็คือ ภาษาจีน ดังนั้นบริษัทต่างๆ จึงเริ่มเปิดรับสมัครหางาน ผู้ช่วยผู้จัดการฝ่ายขาย (ภาษาจีน) ที่เริ่มมีความสำคัญมากยิ่งขึ้นในการทำงาน หรือการใช้ติดต่อธุรกิจ หรือในระดับอุตสาหกรรมต่าง ๆ ก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน บทเรียนภาษาจีนเชิงธุรกิจของเราเหมาะกับผู้เรียนที่มีความเข้าใจภาษาจีนทั่วไปในระดับหนึ่ง ดังนั้น ใครที่ต้องการมีความก้าวหน้าในหน้าที่การงาน ก็จะต้องเริ่มเรียนรู้ภาษาจีนไปด้วย จะเลือกลงเรียนตามโรงเรียนสอนภาษา หรือใครที่ต้องการประหยัดเงิน และต้องการจะมุ่งเน้นการใช้ภาษาให้ตรงกับงานของผู้เรียน การใช้ดนตรีในการเรียนรู้เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเรียนรู้ภาษาใหม่ ๆ นอกจากจะไม่ทำให้เราเบื่อแล้ว ผู้ช่วยผู้จัดการฝ่ายขาย (ภาษาจีน) ยังเป็นการสร้างความสนุกและความน่าสนใจในการเรียนรู้ให้กับตนเองอีกด้วย หลักสูตรนี้ออกแบบมาเพื่อพัฒนาประสิทธิภาพในการใช้ภาษาทั้ง 4 ทักษะ และมุ่งเน้นหัวข้อ และคำศัพท์เกี่ยวกับธุรกิจ สำหรับการเราเลือกวิธีการดูมิวสิควิดีโอแทนการฟังเพลงเฉย ๆ นั้น ก็เพราะว่าการที่เราได้ดูภาพประกอบไปพร้อมกับการฟังเพลง จะช่วยทำให้เราสามารถเข้าคำหรือบริบทนั้น ๆ ได้ง่ายยิ่งขึ้นนั่นเอง โดยหลักสูตรนี้มีประสิทธิภาพสำหรับพัฒนาการสื่อสารอย่างถูกต้องในบริบทของการทำงาน ให้เราเลือกดูรายการวาไรตี้หรือละครจีน จะช่วยทำให้เราเข้าใจบริบทของการใช้คำมากยิ่งขึ้น และจะได้เรียนรู้คำศัพท์ใหม่ ๆ ไปในตัวด้วย ผู้ช่วยผู้จัดการฝ่ายขาย (ภาษาจีน)  เหมือนกับหลักสูตรทุกหลักสูตรของโมดูโล่ ที่สำคัญในการเลือกดูนั้นควรเลือกจากความสนใจของเรา เพราะจะทำให้เรามีสมาธิและความตั้งใจในการเรียนเพิ่มมากขึ้น ไม่ว่าเราจะสมัครงานกับบริษัทไทยหรือบริษัทต่างชาติ ก่อนอื่นเราควรทำความรู้จักกับบริษัทนั้น ๆ เช่น ประวัติบริษัท กลุ่มลูกค้า ขอบเขตภาระงาน เพื่อเป็นแนวทางในการคิดคำถามที่จะถูกถามล่วงหน้า

ผู้ช่วยผู้จัดการฝ่ายขาย (ภาษาจีน) นอกจากนี้เราควรเลือกรายการหรือละครที่มีซับไต้เติ้ล การออกแบบหลักสูตรเฉพาะบุคคลเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด เพื่อง่ายต่อการทำความเข้าใจ (เมื่อเรามีเก่งมากขึ้นแล้วอาจจะลองเลือกดูรายการที่ไม่ซับไต้เติ้ลก็ได้ จะได้เป็นการทดสอบตนเองว่ามีความก้าวหน้าในการเรียนไปถึงไหนแล้ว) และการทำงานร่วมกันที่ดีอย่างไม่มีใครเทียบเท่าสำหรับทุกบทเรียนที่โมดูโล่ ดังนั้นคุณจะไม่ต้องกังวลเลยว่าคุณจะไม่มีหัวข้อทางธุรกิจให้เรียนหรือพูดคุยในห้องเรียน ผู้ที่สนใจสามารถเข้าไปดาวน์โหลดหนังสือเรียนภาษาจีนได้ที่เว็บไซต์ โดยส่วนใหญ่แล้วหนังสือเหล่านี้จะมีเสียงประกอบในการเรียน ผู้ช่วยผู้จัดการฝ่ายขาย (ภาษาจีน) จะช่วยทำให้เราเข้าใจพื้นฐานของภาษา หรืออาจจะเลือกอ่านหนังสือประเภทนิยาย หรือการ์ตูน เรากำลังมองไปยัง อนาคตราเชื่อว่าโลกาภิวัตน์ คือโลกใบใหม่ที่เต็มไปด้วยโอกาส หากเรามีเพื่อนที่เป็นคนจีน หรือสามารถพูดภาษาจีนได้ ก็ให้ลองช่วยเพื่อนมาแลกเปลี่ยนความรู้กันดูค่ะ เช่น การสอนเพื่อนชาวจีนให้พูดภาษาไทย และเรามุ่งมั่นในการเตรียมความพร้อมให้นักเรียนของเราให้ประสบความสำเร็จเท่านั้น แต่สามารถเติบโตได้ในสภาพแวดล้อมทางธุรกิจแบบใหม่ ที่น่าตื่นเต้น ส่วนเราก็เรียนรู้ภาษาจีนจากเพื่อน สลับกัน วิธีนี้จะทำให้เราได้เรียนรู้ทั้งสำนวน ผู้ช่วยผู้จัดการฝ่ายขาย (ภาษาจีน) ศัพท์แสลง และวัฒนธรรมของคนจีน ไปพร้อม ๆ กัน หรือจะลองหาในเว็บไซต์ออนไลน์เรียนดูก็ได้เหมือนกัน ไม่ว่าเราจะสมัครงานกับบริษัทไทยหรือบริษัทต่างชาติ ก่อนอื่นเราควรทำความรู้จักกับบริษัทนั้น ๆ เช่น ประวัติบริษัท กลุ่มลูกค้า ขอบเขตภาระงาน เพื่อเป็นแนวทางในการคิดคำถามที่จะถูกถามล่วงหน้า

ผู้ช่วยผู้จัดการฝ่ายขาย (ภาษาจีน) วิธีการสอนของโมดูโล่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นวิธีที่ ประสบความสำเร็จ อย่างไม่น่าเชื่อ นอกจากเคล็ดลับกาเรียนรู้ทั้ง 4 ข้อนี้แล้ว อีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันเลยก็คือ การเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง ที่ไม่ใช่การกระหน่ำเรียหจนเกินไป ในด้านของการเพิ่มโอกาสของการเพิ่มขึ้นทางรายได้ซึ่งมาพร้อมกับการทำธุรกิจใน ตลาดโลกในปัจจุบันการประสบความสำเร็จมาพร้อมกับการสื่อสาร เราจะต้องพยายามให้สมองได้มีการพักบ้าง หาสิ่งที่ทำให้สมองรู้สึกไม่เครียดจนไปทำด้วย นอกจากในเว็บไซต์และหนังสือแล้ว แหล่งการเรียนรู้อื่น ๆ ก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่จะทำให้เราเก่งภาษาจีนได้เร็วมากยิ่งขึ้น เราไม่ได้สอนคุณแค่ภาษาจีน ผู้ช่วยผู้จัดการฝ่ายขาย (ภาษาจีน) แต่เราจะเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับทุกโอกาสที่จะมาพร้อมกับการพูดภาจีน อีกหนึ่งเคล็ดลับที่จะช่วยทำให้เพื่อนๆ เรียนรู้ภาษาจีนพื้นฐานได้ดียิ่งขึ้น ก็คือการที่เราจะลองฝึกจำ ฝึกพูดอยู่บ่อยๆ จนติดเป็นนิสัย และก็ลองหาไฟล์เสียงการออกเสียงภาษาจีนอย่างถูกต้องมาฟังไว้บ่อยๆ เผื่อเราอาจจะมีโอกาสได้พูดคุยกับชาวจีนที่เดินทางมาท่องเที่ยวในไทย จะได้คุยกับพวกเขารู้เรื่องนะ เรียกได้ว่าภาษาจีนก็เป็นอีกหนึ่งภาษาที่คนทั่วโลกต่างก็ใช้กันอย่างแพร่หลาย เมื่อเราได้รับโอกาสสัมภาษณ์งานหลังจากที่ตั้งหน้าตั้งตาคอยมานาน เชื่อว่าหลายคนก็คงรู้สึกตื่นเต้นกันบ้าง ยิ่งถ้าต้องสัมภาษณ์เป็นภาษาจีน ผู้ช่วยผู้จัดการฝ่ายขาย (ภาษาจีน) หลายคนอาจรู้สึกว่าการสัมภาษณ์เป็นภาษาจีนนั้นยากกว่าภาษาไทย ซึ่งจริง ๆ แล้วไม่ต่างกันมากนัก เพียงแต่ต้องเตรียมตัวให้มากขึ้น หากเรามั่นใจว่าสกิลภาษาของเราแข็งแรงพอก็ยื่นเรซูเม่สมัครงานตำแหน่งที่ต้องใช้ภาษาจีนไปได้เลย แน่นอนว่าถ้าเรารู้ว่าเราอาจจะได้สัมภาษณ์เป็นภาษาจีน หรือตำแหน่งที่สมัครต้องใช้ภาษาจีน เราก็สามารถเตรียมตัวโดยการหมั่นฝึกฝนประโยคภาษาจีนที่คิดว่าจะได้ใช้ การได้ฝึกซ้อมประโยคเหล่านี้บ่อย ๆ จะช่วยให้เราตอบคำถามได้ดีขึ้น

ก่อนจะเป็นช่างงานระบบแอร์ และไฟฟ้าที่ดีควรรู้อะไรบ้าง

อาชีพช่างงานระบบแอร์ และไฟฟ้า เป็นหนึ่งในอาชีพบริการ ที่มีค่าบริการอยู่ในเกณฑ์สูงพอสมควร และต้องลงพื้นที่ ไปตามบ้านเรือน บริษัทและโรงงานต่างๆ รวมทั้งจะต้องมีความรู้ความชำนาญในเรื่องเกี่ยวกับเครื่องปรับอากาศเป็นพิเศษ นั่นคือร่างกายต้องแข็งแรงและจิตใจที่รักในงานที่ทำ หลายๆบริษัท สร้างช่างแอร์ให้ทำงานเป็นทีม บริษัทส่วนใหญ่จะสร้างช่างงานระบบแอร์ และไฟฟ้าให้ทำงานเป็นทีมเวิร์ค เพราะการทำงานแบบนี้ผลงานจะดีกว่าทำเพียงคนเดียวหรือสองคน
สิ่งแรกที่ช่างงานระบบแอร์ และไฟฟ้าที่ดีต้องมีคือ ใจรักบริการ และความอดทน เพราะหากบริการไม่ดีหรือทำส่งๆ แล้ว ย่อมเกิดผลเสียเป็นลูกโซ่ ทั้งโดนต่อว่าในอินเทอร์เน็ตที่ในปัจจุบันมีบทบาทมากหากร้านใดมีประวัติไม่ดีในอินเตอร์เน็ตแล้ว แม้ว่าภายหลังจะพยายามแก้ไขก็อาจไม่สามารถลบประวัติเดิมได้ รวมไปถึงการพูดปากต่อปากอีกด้วย และที่ร้ายแรงต่อจากนั้นคือ ลูกค้าที่ไม่พอใจช่างแอร์ จะไม่เรียกใช้บริการจากร้านแอร์นั้นๆ อีกเลย เพราะฉะนั้น บริการ เป็นหัวใจหลักของช่างงานระบบแอร์ และไฟฟ้าในสมัยปัจจุบัน  ส่วนในเรื่องความรู้นั้น ไม่ใช่ช่างงานระบบแอร์ และไฟฟ้าทุกคนเสมอไปที่จะรู้ทุกอย่างอย่างลึกซึ้ง เพราะความรู้เกิดจากการสะสม ประสบการณ์ ทำผิดทำถูกและอดทนมายาวนาน ถึงจะมีฝีมือได้ เพราะฉะนั้นการบริการลูกค้าให้ทำเต็มที่เท่าที่ความรู้เดิมมี หากบางปัญหาไม่รู้วิธีซ่อมจริงๆ ก็ให้ถามช่างคนอื่นที่มีประสบการณ์มามากกว่า หรือหัดทดลองโดยไม่ให้เกิดผลเสียต่อลูกค้า  ปกติแล้วค่าแรงช่างงานระบบแอร์ และไฟฟ้านั้น จะอยู่ที่ประมาณ 400-500 บาท/วัน ขึ้นอยู่กับประสบการณ์ในสายงานนั้นๆเป็นหลัก   ช่างงานระบบแอร์ และไฟฟ้าที่บริการดีมากๆ จนทำให้ลูกค้าพอใจมาก และไม่ยอมไปใช้บริการร้านอื่นเลยอีกทั้งยังบอกปากต่อปากถึงเพื่อนๆ และคนรู้จักว่าให้มาติดตั้งแอร์ที่ร้านที่ตัวเองแนะนำ จึงกล่าวได้ว่า บริการ สำคัญกว่าความรู้ สำคัญกว่าคำว่าทำได้หรือไม่ได้มากมาย และจะยิ่งดีมากหากช่างงานระบบแอร์ และไฟฟ้าที่มีฝีมือในบริษัท ได้โอกาสไปรับเหมาติดตั้งแอร์ที่โรงงาน หรือหน่วยราชการใหญ่ๆ นอกจากรายได้ที่ดีแล้วความสามารถก็เพิ่มขึ้นตามไปด้วย

ปัจจุบันนี้ความรู้เรื่องเครื่องปรับอากาศไมใช่เรื่องยากอีกต่อไป ความรู้เรื่องแอร์มีสอนทั่วไป ยิ่งบริษัทเครื่องปรับอากาศชั้นนำต่างๆ มีเปิดสอนให้ฟรีเป็นช่วง หากติดตามข่าวสารการรับสมัครการเรียน การสอนช่างแอร์ก็จะไม่พลาดสิ่งใหม่ๆ ที่จะสามารถสร้างรายได้ให้คุณได้ในอนาคต แต่ที่สำคัญที่สุด ต้องเริ่มจากการมีใจรักกับสิ่งที่ทำก่อน

ความรู้ที่ช่างงานระบบแอร์ และไฟฟ้าควรมี
การจะเป็นช่างแอร์นั้นต้องรู้ความรู้พื้นฐานช่างทั่วไป เกี่ยวกับเครื่องมือ อุปกรณ์ต่างๆ เช่น ความรู้ไฟฟ้าเบื้องต้น ตัวนำ ฉนวน ความต้ามทาน รวมไปถึงหน่วยวัดต่างๆ ที่จะต้องใช้จริง ต้องรู้จักเรื่องของสายไฟ มาตรฐานของสายไฟ สี รวมไปถึงวงจรไฟฟ้าตามบ้านเรือน และอุปกรณ์ไฟฟ้าในงานปรับอากาศเป็นสำคัญ  ต้องมีความรู้พื้นฐานของระบบปรับอากาศ เช่น การวัดความร้อน ความชื้นในอากาศ ความเย็น ระบบไฟฟ้า การควบคุมระบบไฟ ชนิดของแอร์ ขนาดของเครื่องปรับอากาศ รวมไปถึงวิธีใช้งานแอร์ รีโมทแอร์แต่ละรุ่น ต้องชำนาญในการใช้เครื่องมือวิชาชีพ เครื่องมือช่างแอร์ ว่าจะใช้อย่างไรและควรเก็บรักษาอย่างไร ทำความสะอาดอย่างไร ต้องให้ความสำคัญกับความปลอดภัยในการทำงาน โดยการสวมอุปกรณ์ หรือชุดป้องกันต่างๆ เพราะอาชีพช่างงานระบบแอร์ และไฟฟ้านั้น จะต้องอยู่กับไฟฟ้าและสารเคมีอันตรายหลายอย่าง และการติดตั้งแอร์บางที่ ยังต้องติดตั้งบนที่สูง ซึ่งเสี่ยงต่ออันตราย อีกทั้งยังต้องรู้ถึงคุณสมบัติของแก๊สหลายชนิด รู้ถึงอันตรายและ วิธีป้องกัน รวมไปถึงวิธีแก้ไขเมื่อประสบอุบัติเหตุจากแก๊สพิษเบื้องต้น ต้องไวต่อเหตุการณ์ คิด วิเคราะห์เป็น เช่นแอร์เสียอาการแบบนี้ เกิดจากอะไร ทำไมถึงเสีย ต้องหาสาเหตุและวิธีแก้ไขให้ได้ ทีมงานต้องดี อุปกรณ์ต้องพร้อม ไม่เมาสุรา ไม่เสพยาขณะปฏิบัติงานและที่สำคัญก่อนทำงาน และขณะทำงานต้องมีสติอยู่เสมอ ต้องตรงต่อเวลา นัดเป็นนัด ไม่มาสายเวลาไปติดตั้งหรือนัดลูกค้า มีจริยธรรม มีความซื่อสัตย์ และมีทัศนคติที่ดีในการทำงาน  นอกจากนี้แล้วยังมีอีกหลายเรื่อง ที่ช่างงานระบบแอร์ และไฟฟ้าต้องไปเรียนรู้จากการปฏิบัติงานจริง เพราะการติดแอร์แต่ละที่นั้น มีความท้าทายมาก เพราะเราจะไม่รู้ก่อนว่าห้องที่จะไปติดนั้นเป็นอย่างไร ติดมุมไหน หรืออยู่สูงแค่ไหน ซึ่งต้องขึ้นอยู่กับการเก็บเกี่ยวประสบการณ์ของแต่ละคนด้วย

สิ่งที่ช่างงานระบบแอร์ และไฟฟ้าไม่ควรลืมระหว่างติดตั้ง

ระบบปรับอากาศเป็นระบบเครื่องกลในอาคารอีกระบบหนึ่งที่มีความยุ่งยากซับซ้อน ซึ่งจะต้องมีข้อผิดพลาด บกพร่อง เป็นธรรมดาแต่ที่พบ ปัญหาความหลงลืมของการติดตั้งและออกแบบระบบนี้บ่อย ๆ ก็คือ

  1. ระบบติดหน้าต่าง(Window Type) มักจะลืมดูความแข็งแรงของผนังที่รับน้ำหนักเครื่องและความสั่น สะเทือน ของเครื่องปรับอากาศทำให้กระจกหรือหน้าต่างที่อยู่ใกล้ๆ มีเสียงดังน่ารำคาญ
  2. ระบบแยกส่วน(Split Type) มักจะลืมท่อระบายน้ำจากเครื่องเป่าลมเย็น (fan Coil) ว่า จะระบายไปทางไหน และหากเป็นเครื่องตั้งพื้นมักลืม โดยเอาเฟอร์นิเจอร์ไปวางปิดช่องหมุนเวียนอากาศ(Return Air) ทำให้เครื่องทำงานไม่สะดวก

3. ระบบเครื่องใหญ่(Water Chiller) มักจะลืมพัดลมระบายอากาศ ช่องหมุนเวียนอากาศ(Return Air) และจัดเตรียมโครงสร้าง ที่แข็งแรงเพียงพอ สำหรับวางเครื่อง